Hướng dẫn gội đầu tại nhà đơn giãn và hiệu quả
Gội đầu đúng cách sẽ giúp cho mái tóc của bạn thật mềm mại, bóng mượt, chắc khỏe và tràn đầy sức sống. Vậy gội đầu thế nào mới đúng cách? Trong nội dung bài viết này Hi Spa sẽ hướng dẫn gội đầu tại nhà đơn giản và hiệu quả như đi gội ngoài tiệm. Mời bạn cùng tham khảo tiếp nội dung bài viết nhé!
Gội đầu dưỡng sinh tại Hi Spa
Hướng dẫn cách gội đầu tại nhà đơn giãn và hiệu quả
Gội đầu là một công việc quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày của mỗi người. Tuy nhiên việc gội đầu đúng cách thì chắc hẳn không phải ai cũng biết. Bạn hãy thực hiện các bước gội đầu sau đây để việc gội đầu hiệu quả hơn nhé.
Bước 1. Chải tóc trước khi gội
Chải tóc trước khi gội là một trong các bước gội đầu ở tiệm áp dụng, bởi vì lúc tóc còn khô sẽ giúp gỡ rối tóc dễ dàng hơn. Bạn không nên vừa gội đầu vừa chải, vì khi tóc ướt nặng sẽ khiến tóc dễ bị gãy dụng hơn.
Bạn nên sử dụng những loại lược răng thưa để chải tóc. Không nên sử dụng lược cuộn, hay bàn đềm sẽ khiến tóc bị kéo đứt gãy ngang.
Bước 2. Massage da đầu
Sau khi chải tóc và gỡ hết các búi tóc dối, bạn sẽ thực hiện massage da đầu bằng cách. Dùng bề ngang hoặc mặt sau lược gõ nhẹ vào da đầu, từ trước ra sau. Bạn cũng có thể dùng ngón tay ấn nhẹ vào phần chân tóc, thực hiện động tác massage da đầu khoảng 5 phút trước khi bắt đầu gội.
Bước 3. Làm ướt tóc
Massage da đầu xong bạn thực hiện làm ướt tóc, bằng cách xả nước nhẹ nhàng từ phần đỉnh đầu xuống. Lưu ý trước khi làm ướt tóc bạn cần phải xả nước bào bàn chân để cơ thể kịp thích nghi với nước. Điều này sẽ giúp tránh được tình trạng sốc nhiệt, gây nguy hiểm cho cơ thể.
Vào trời mùa hè oi nóng bạn có thể gội đầu trực tiếp từ vòi hoa sen. Nước lạnh điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, tóc chắc khỏe, hạn chế gàu. Tuy nhiên vào mùa lạnh bạn nên dùng nước ấm, để hạn chế cảm giác lạnh buốt trên đầu và tránh bị ốm. Bạn chỉ nên dùng nước hơi ấm, không được dùng nước quá nóng sẽ gây tình trạng gàu cho da đầu.
Bước 4. Thực hiện gội đầu
Sau khi làm ướt tóc bạn cho vào lòng bàn tay, một lượng dầu phù hợp với da đầu và tóc. Tiếp theo dùng 2 tay xoa đều dầu lên đầu để tạo bọt trên tóc cho đều, dùng tay gãi nhẹ khắp đầu để loại bỏ các chất cặn bã trên da đầu.
Tiếp theo bạn sẽ kết hợp một vài động tác massage cơ bản, cho vùng da đầu theo chiều xoắn ốc từ sau gáy sang hai bên đầu và phía trước. Một số động tác massage cơ bản khi gội đầu:
- Dùng đầu ngón tay di chuyển nhẹ nhàng khắp đầu, từ sau ra trước và ngược lại. Thực hiện động tác này từ 5 – 10 lần để kích thích toàn bộ hệ thần kinh dưới da đầu hoạt động.
- Massage phần sau gáy bằng cách luồn tay vào tóc và vuốt ngược ra sau gáy theo đường cong của phần đầu. Sau đó bạn bóp nhẹ và buốt nhẹ phần gáy từ trên xuống, thực hiện động tác này từ 5 – 10 lần.
Các thao tác trên là cách gội đầu lâu bết mà bạn có thể áp dụng dễ dàng. Lưu ý bạn chỉ nên dùng 1 lượng dầu gội vừa đủ. Không nên dùng quá nhiều dầu gội sẽ khiến tóc bị khô và làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu. Khi thực hiện massage gội đầu không nên để móng tay dài, tránh tác động lực mạnh sẽ gây tổn thương da dầu.
Bước 5. Xả lại với nước sạch
Sau khi đã thực hiện song bước 4, bạn cảm thấy da đầu thật sạch sẽ và thật thư thái. Lúc này bạn hãy xả tóc lại với nước thật sạch để hết bọt xà phòng.
Bước 6. Dùng dầu xả hoặc kem ủ tóc
Với những bạn tóc bị khô, hoặc bị tổn thương thì bước 6 này vô cùng quan trọng và cần thiết. Vì dầu xả hoặc kem ủ tóc sẽ giúp tăng cường độ ẩm, giúp tóc mềm mượt hơn rất nhiều. Sau đây là các bước gội đầu ủ tóc:
Bạn hãy lấy 1 lượng dầu xả hoặc kem ủ cho phù hợp. Sau đó vuốt từ ngọn tóc lên cách chân tóc 2cm. Tránh để kem ủ tiếp xúc với da đầu sẽ gây bết dính tóc và gây ngứa đầu. Nếu bạn dùng kem xả thì ủ trong vòng từ 3 – 5 phút. Đối với kem ủ thì phải dùng mũ chụp nilon ủ trong 30 phút.
Bước 7. Làm sạch tóc
Ủ tóc với kem xả xong bạn cần phải massage gội đầu lại 1 lần nữa với nước, để làm sạch các chất nhờn trên tóc. Điều này sẽ giúp mái tóc bạn mượt, không bị bết dính do dầu xả.
Bước 8. Làm khô tóc
Xả sạch kem xả trên tóc bạn dùng 1 chiếc khăn bông mềm, có độ thấm hút cao để lau khô tóc. Tiếp theo dùng máy sấy có điều chỉnh nóng lạnh để sấy tóc cho khô. Tuy nhiên bạn không nên dùng máy sấy tóc quá nhiều sẽ khiến tóc bị khô, xơ, mất đi độ suôn mượt tự nhiên.
Bạn nên lau khô qua tóc sau đó để tóc khô tự nhiên là tốt nhất. Sau khi tóc khô bạn có thể bôi 1 lớp dưỡng tóc, ở phần chân tóc để tăng độ bóng mượt cho tóc.
Bước 9: Xịt tinh dầu dưỡng tóc
Sau khi làm khô tóc xong, bạn có thể xịt tinh dầu dưỡng tóc để giúp cho tóc được bóng mượt hơn.
Một số lưu ý khi gội đầu tại nhà
Gội đầu giúp phục hồi tóc, làm sạch da đầu, giảm căng thẳng mệt mỏi. Nhưng có một số thói quen khi gội đầu sẽ khiến cho da đầu bị ngứa ngáy, tóc gãy rụng nhiều hơn. Dưới đây là một số thói quen xấu bạn nên bỏ khi gội đầu.
Hạn chế dùng máy sấy tóc
Da đầu rất nhạy cảm với nhiệt độ cao. Vì vậy bạn nên hạn chế dùng máy sấy tóc và chọn cách hong khô tóc tự nhiên là tốt nhất. Nếu trời lạnh cần phải dùng máy sấy tóc, bạn hãy lau khô tóc bằng khăn bông. Sau đó dùng máy sấy ở chế độ gió, tránh dùng nhiệt độ cao gây tổn thương da đầu và tóc.
Không nên gội đầu thường xuyên mỗi ngày
Gội đầu thường xuyên, hoặc gội cách ngày là một thói quen xấu bạn nên bỏ. Vì nó sẽ làm tổn thương da đầu, khiến cho tóc trở nên khô ráp nhiều hơn. Theo các chuyên gia về tóc thì bạn nên gội đầu 3 lần một tuần là hợp lý nhất.
Tóc còn ướt không nên chải đầu
Trước khi gội đầu bạn nên gỡ hết tóc rối ra, bạn nên chải từ ngọn tóc trước sau đó mới chải lên chân tóc. Khi tóc đã ướt, hoặc khi đã gội đầu xong tóc đang ướt bạn tuyệt đối không nên chải đầu. Vì chải tóc khi còn ướt sẽ khiến gãy tóc và rụng tóc nhiều hơn.
Không dùng nước quá nóng khi gội đầu
Sử dụng nước quá nóng khi gội đầu sẽ khiến tóc bị khô, xỉn màu, phai màu nhanh nếu bạn đang nhuộm tóc. Dùng nước ấm để gội đầu là hợp lý nhất. Ngay sau khi gội đầu bằng nước ấm, bạn hãy xả lại tóc qua với nước lạnh.
Vì khi gội đầu với nước ấm sẽ khiến lớp biểu bì tóc mở ra, xả lại tóc bằng nước lạnh sẽ đóng kín lớp biểu bì tóc. Điều này sẽ khiến giữ độ ẩm cho tóc, ngăn tóc xù rối và mang đến cho bạn mái tóc khỏe mạnh.
Nên chọn dầu gội phù hợp với tóc
Các bạn thường nghĩ sau khi gội đầu thì dầu gội sẽ không còn lưu lại trên tóc, nên sử dụng loại dầu gội nào cũng được. Nhưng đây là một quan niệm sai lầm, dầu gội sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tóc. Vì vậy bạn nên chọn dầu gội cho phù hợp với mái tóc của bạn.
- Nếu bạn có mái tóc dầu. Hãy chọn loại dầu gội cân bằng dầu và tránh xa những loại dầu quá ẩm hoặc dưỡng ẩm.
- Nếu bạn có mái tóc khô. Hãy chọn loại dầu gội có công thức dưỡng ẩm sẽ phù hợp nhất.
- Nếu bạn có mái tóc sợi mảnh. Chọn loại dầu gội nhẹ nhàng là phù hợp nhất.
- Nếu bạn có mái tóc nhuộm nên tránh xa các sản phẩm có chứa sulfate.
- Nếu tóc bạn là tóc uốn thì có thể tham khảo bài viết “Tóc uốn nên dùng dầu gội gì?” nhé
Chọn thương hiệu dầu gội cũng rất quan trọng, bạn nên lựa chọn một thương hiệu dầu gội cao cấp tại salon. Các thương hiệu dầu gội này chỉ có mặt tại các salon tóc cao cấp, hoặc những nhà cung cấp mỹ phẩm tóc chuyên dụng.
Không sử dụng dầu gội quá nhiều
Hầu hết chị em đều nghĩ rằng dùng dầu gội nhiều sẽ khiến mái tóc sạch và mềm hơn. Nhưng đây là một quan niệm sai lầm, dùng dầu gội nhiều sẽ khiến hàm lượng dầu dư thừa trên tóc và da đầu gây khô tóc và khô da.
Bạn chỉ nên dùng khoảng 1 muỗng cà phê sau đó pha với nước và tạo bọt rồi bôi lên tóc. Bạn chỉ nên thoa dầu lên phần da đầu và chân tóc không thoa lên phần ngọn. Bạn nên gội đầu với dầu gội 2 lần một cách nhẹ nhàng để làm sạch tóc và da đầu. Lần đầu giúp loại bỏ các chất tích tụ, lần 2 để làm sạch toàn bộ tóc.
Nên ủ dầu xả đúng thời gian
Một sai lầm nữa của chị em khi gội đầu là không ủ tóc hoặc kem ủ đúng thời gian quy định. Có nhiều chị em chỉ xoa kem xả lên tóc rồi vội vàng xả lại với nước luôn, điều này sẽ khiến cho kem ủ không phát huy được toàn bộ tác dụng của nó.
Bạn nên để kem xả trên tóc từ 5 – 7 phút để các dưỡng chất giúp mái tóc mềm mại và mượt hơn. Riêng kem ủ thì bạn cần ủ tối đa là 30 phút, sau đó mới xả lại bằng nước sạch.
Không gội đầu quá mạnh
Rất nhiều bạn khi gội đầu sẽ dùng tay gãi da đầu rất mạnh để làm sạch da đầu. Nhưng đây là một việc làm sai lầm khiến cho da đầu của bạn bị tổn thương, thậm chí bị xước đỏ và chảy máu.
Khi gội đầu bạn nên dùng móc tay gãi nhẹ nhàng trên da đầu để loại bỏ gàu và chất bẩn. Không nên dùng lực quá mạnh, sẽ khiến lớp biểu bì trên da bị chết và gây ra tình trạng gàu.
Như vậy trong nội dung bài viết này Hi Spa đã hướng dẫn cách gội đầu ở nhà đơn giản và hiệu quả như đi spa. Đồng thời cũng chia sẻ đến bạn những sai lầm cần tránh khi gội đầu, để có mái tóc bóng mượt nhất. Hi vọng những thông tin mà Hi Spa đã chia sẻ, sẽ giúp bạn có cách gội đầu đúng cách giúp: mái tóc sạch gàu, mềm mượt, chống rụng tóc và tóc ít bị xù hơn.
Hi Spa là địa chỉ chuyên cung cấp dịch vụ gội đầu dưỡng sinh uy tín, chuyên nghiệp cho cả nam và nữ. Hi Spa có hệ thống máy móc hiện đại cùng đội ngũ nhân viên làm việc chuyên nghiệp, có tay nghề cao sẽ mang đến cho bạn những giây phút thư giãn thoải mái nhất. Bạn có nhu cầu gội đầu dưỡng sinh, massage body, massage trị liệu, chăm sóc tóc, chăm sóc da… Hãy liên hệ trực tiếp đến số hotline 0979 768 617 của Hi Spa để đặt lịch và được tư vấn miễn phí.