Massage trị liệu đau vai gáy TPHCM

Nội dung Menu

Đai vai gáy hiện nay không còn là vấn đề xa lạ gì với chúng ta nữa. Bênh cạnh cuộc sống tất bật mỗi ngày đi kèm theo là cơn đau vai gáy thường xuyên của Anh Chị Em hiện nay là vấn đề đáng báo động. Vì vậy, hãy cũng mình tìm hiểu về cơn đau vai gáy này và phương pháp massage trị liệu đau vai gáy giúp lấy lại sức khỏe cũng như cải thiện hiệu suất công việc của mình nhé.

đau vai gáy cảnh báo bệnh gì

Các triệu chứng và bệnh thường gặp khi đau vai gáy ảnh hưởng

Rối loạn chức năng thần kinh: Tình trạng đau do các dây thần kinh bị kéo giãn. Người bệnh có biểu hiện mất ngủ, khó tập trung, dễ xúc động,…

Thoái hóa cột sống cổ: Trên cột sống cổ hình thành các gai xương chèn ép dây thần kinh. Bệnh thường xuất hiện ở

những người trên 40 tuổi.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Phần nhân nhầy ở đĩa đệm thoát ra, đĩa đệm lệch khỏi vị trí trên đốt sống, chèn ép rễ thần kinh xung quanh.

Vôi hóa cột sống: Vì canxi đọng lại ở thân đốt sống nên cột sống bị vôi hóa, tạo ra gai xương.

Viêm bao khớp vai: Một bên khớp vai đau nhức khi trời lạnh hoặc về đêm, không thể với tay lên cao hoặc vòng tay ra sau.

Rối loạn khớp bả vai lồng ngực: Bệnh thường xảy ra với những người làm công việc ngồi nhiều giờ liền như nhân viên văn phòng, lái xe, thợ may,…

Vùng cổ của bạn đang có đấu hiệu

Cơn đau thường xuyên xuất hiện vào lúc sáng sớm.
Cơn đau kèm cảm giác tê mỏi, nặng tay.
Các cơn đau vai gáy tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
Cảm giác hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu,.. do lượng máu lưu thông lên não giảm.
Cơn đau lan từ gáy xuống cánh tay, các ngón tay tề bì, rối loạn cảm giác.
Cổ cứng khó vận động linh hoạt.
Đau nhức âm ỉ từ vai đến cánh tay.
Vai và tay nặng nề, cử động khó khăn.
Mức độ đau càng tăng khi đứng, ngồi lâu, vận động mạnh.
Tê cứng vùng bả vai, cánh tay.
Ngủ nghiêng một bên cũng gây đau vai gáy.
Những triệu chứng khác: chóng mặt, ù tai, hoa mắt,…

Biến chứng nguy hiểm của bệnh đau vai gáy là gì?

Chèn ép tủy sống vùng cổ: Người bệnh phải đối mặt với tình trạng rối loạn cảm giác chân tay, rối loạn vận động, thậm chí liệt nửa người hoặc tứ chi.
Teo, yếu cơ cánh tay: Bàn tay sẽ trở nên đau, tê nhức, teo cơ cánh tay, mất đi sự linh hoạt và khéo léo.
Rối loạn tiền đình: Biến chứng thường gặp ở người trên 50 tuổi. Người bệnh thường xuyên đau đầu, chóng mặt, kém tập trung, suy giảm trí nhớ…
Đau rễ thần kinh: Tổn thương chèn ép rễ thần kinh cột sống cổ, làm người bệnh đau và tê nhức vùng cổ, vai lưng, cánh tay.
Ảnh hưởng đến tinh thần: Những cơn đau nhức kéo dài khiến người bệnh không thể ăn ngon ngủ ngon. Lâu dài dễ dẫn đến lo âu, trầm cảm.

Các phương pháp vật lý trị liệu chữa đau cổ vai gáy hiệu quả

triệu chứng đau vai gáy

Châm cứu

Châm cứu là phương pháp điều trị có nguồn gốc từ Đông y. Dùng kim tác động vào các huyệt vị giúp giãn cơ, giảm cảm giác đau mỏi, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, đả thông kinh lạc bị ứ trệ giúp cơ thể thoải mái : Các phương pháp châm cứu thường được sử dụng hiện nay: điện châm, thủy châm, hào châm, tỵ châm, nhĩ châm, túc châm, cấy chỉ…
Tác dụng tới cổ vai gáy: Thư giãn các cơ và dây thần kinh tại vùng cổ vai gáy. Giảm hiện tượng đau mỏi. Cân bằng âm dương trong cơ thể giúp điều hòa cả về thể chất và tinh thần.
Trong đông y các cây kim được sử dụng trong châm cứu thường rất mảnh và nhỏ, được châm đúng huyệt vị nên không gây đau và chảy máu cho người bệnh.

Xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt tác động trực tiếp lên da, cơ, mạch máu, giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, giảm đau nhức và đẩy lùi hàn phong thấp giúp cơ thể dễ chịu và thư giãn ngay sau khi trị liệu.
Bấm huyệt tại các huyệt đạo như mô phỏng tại hình ảnh, có công dụng đả thông kinh mạch lưu thông khí huyết, giúp giảm đau sâu tại các vùng cơ.
Xoa bóp bấm huyệt mang đến hiệu quả cao, ít rủi ro và ngay sau khi điều trị từng buổi đã có những cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên các trường hợp cơn đau dữ dội và kéo dài cần có sự chỉ định của các bác sĩ chuyên môn và kỹ thuật cao.

Yoga, khí công dưỡng sinh

Yoga hiện tại là phương pháp rất được ưa chuộng vì lợi ích tuyệt vời mà giải pháp này mang đến. Tập yoga sẽ giúp đào thải được các chất độc tố có hại ra ngoài cơ thể, giúp trẻ hóa làn da và trẻ hóa cơ thể, gân cốt được dẻo dai, các khớp được vận động một cách linh hoạt… biệt phù hợp với các đối tượng đau cổ vai gáy, dân văn phòng.